Muito tempo passou e eu sem publicar nada no Blog...
Muito tempo passou sem eu Pedalar...
O nascimento do meu 2º filhote e muita preguiça fizeram com estivesse tanto tempo afastado das duas rodas!
Em Julho passado, depois de ver a Volta à França, o bichinho renasceu!
Comecei com uma voltinha leve para ver como estavam as pernas e para sentir como o "traseiro" ia reagir!
A verdade é que passado um mês e cerca de 10 treinos as pernas e todo o corpo estavam a reagir muito bem, melhor até do que antes da paragem!
Em Setembro, e pela primeira vez, dei uma volta de estrada com mais de 100km.
Voltei a pedalar com velhos amigos e tambem pedalei com amigos novos:
Com o pessoal da Ribeiro's BikeShop
Com o Pedro Ferreira, novo na modalidade, mas com muita força nas pernas.
Com o mais antigo companheiro de Voltas - Mauricio Rocha
Bons velhos habitos!
Tambem dei algumas voltinhas de BTT, com o Primaço João Paulo e com as minhas Mais-que-Tudo.
(o Pequenino ainda não pedala, mas já falta pouco)
Entretanto a Ibis ganhou umas prendinhas:
(Rodas Mavic Crossride 27,5 e uma Suspensão Suntour Epicon)
Continua uma maquina!
Espero a partir de agora dar mais noticias das minhas voltas. Abraços!
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