segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
quarta-feira, 17 de dezembro de 2008
quarta-feira, 10 de dezembro de 2008
O dia das estreias...
Ontem foi o dia da estreia, da minha "Manquinha" e da "Stumpy" do João, na lama!!!
E agora...... as meninas no ar!!
terça-feira, 2 de dezembro de 2008
segunda-feira, 24 de novembro de 2008
A configuração da minha RUSH
Quadro - Cannondale Rush Replica Aluminio
Amortecedor - Fox Float RPL
Suspensão - Cannondale Lefty ELO Carbon
Cassete - Shimano XT, 11-32
Corrente - Shimano XT
Desviador Fr. - Shimano XT 31.8
Desviador Trz. - SRAM X.0
Manipulos - SRAM X.0
Pedais - Ritchey Logic Comp V4
Pedaleiro - Shimano XT
Avanço - Cannondale K1 "C"
Caixa Direcção - Cannondale
Guiador - Pazzaz ATB-202
Punhos - Ritchey WCS Truegrip
Chaveta - Shimano XT
Clip Espigão - Cannondale 31.8
Espigão - PRO 27,2 x 400
Pneu Frente - Maxxis Cross Mark 2.1
Pneu Traz. - Maxxis Cross Mark 2.1
Roda Frente - Mavic
Roda Traz. - Mavic XM719, Cubo XT
Selim - Sunline V2 CrN/Ti + KEVLAR
Travões - Avid Juicy Carbon
Discos - Avid G2 CleanSweep 160mm
Suporte Bidon - LBH Carbon
quinta-feira, 20 de novembro de 2008
quarta-feira, 19 de novembro de 2008
domingo, 16 de novembro de 2008
segunda-feira, 10 de novembro de 2008
Magura Marta SL Carbon "Gold Edition"
Aqui começou a saga do "Capitão Iglo"Os abrandadores mecanicos que trazia a minha GT eram verdadeiramente fracos...
Dos Magura Marta diziam-me que eram travões muito bruscos e que ia ter dificuldade em me adaptar.
A verdade é que me adaptei no dia em que os montei, sem duvida alguma um luxo.
Uma travagem bastante doseavel, e uma resistencia ao aquecimento enorme (quem me conhece sabe que uso e abuso dos travões).
Ah, a historia do "Capitão Iglo" tem a ver com os "douradinhos"...
Mais à frente irão perceber!
domingo, 9 de novembro de 2008
Uma volta até Valongo...
Desta vez a volta foi até Valongo, com passagem pelo Monte de São Miguel o Anjo, Alfena, e montes de sitios que nunca tinha ouvido falar... tenho que comprar um GPS!!
A minha burra no topo do Mundo... cada vez se porta melhor!!!!
Foram 40Km bem durinhos, mas com passagem em trilhos fabulosos. Subidas muito duras e descidas alucinantes, em Valongo há de tudo e para todos os gostos!
sexta-feira, 7 de novembro de 2008
Magura Menja vs Suntour XCR
Suntou XCR LO 100mmMagura Menja 130mm Tal como com o RP23, não ha comparação possivel entre a Menja e a XCR.
A XCR é uma suspenção de mola, a Menja é a ar
A Menja pesa menos 350 gramas.
130mm de curso da Menja contra 100mm da XCR.
A verdade é que certos obstaculos metiam medo e agora parecem pequenos.
Provavelmente ha suspenções melhores, mas pelo preço desta duvido...
Nota 5 para a Magura Menja
terça-feira, 4 de novembro de 2008
FOX RP23 vs FOX Float
A minha 1ª prioridade era mudar a suspenção da frente, mas apareceu-me um bom negocio com o RP23 e nem pensei duas vezes.
Normalmente rolo com o Propedal na posição 2, e só em descidas mais complicadas é que o desactivo.
Normalmente rolo com o Propedal na posição 2, e só em descidas mais complicadas é que o desactivo.
A subir a bike parece uma rigida graças ao sistema I-Drive e com a ajuda do Propedal.
É um grande investimento, mas vale cada cêntimo gasto
quinta-feira, 30 de outubro de 2008
A minha GT I-Drive 4 4.0
Esta era a configuração inicial, desta lista já só me falta mudar o pedaleiro e o desviador da frente...
Suspensão:
Forqueta - Suntour SR XCR LO, 100mm
Amortecedor - Fox Float Shock , 4"
Amortecedor - Fox Float Shock , 4"
Componentes:
Travões - Tektro Aquila brakes, Avid FR- 5 levers
Manipulos - SRAM SX5
Desv. Frente - Shimano Deore
Desv. Traz. - SRAM SX5
Pedaleiro - TruVativ Five-D, 22/32/44 teeth
Pedais - MTB Aluminun body / cage with sealed bearing and cro-mo spindle
Eixo Ped. - TruVativ PowerSpline
Cassete - 9-speed, 11 - 32 teeth
Corrente - Shimano Nine Speed
Espigão - SL Alloy Micro adjust
Selim - WTB Speed V
Guiador - GT OE Riser
Avanço - GT TIG-welded
Cx. Direcção - 1 1/8" integrated FSA Integrated
Manipulos - SRAM SX5
Desv. Frente - Shimano Deore
Desv. Traz. - SRAM SX5
Pedaleiro - TruVativ Five-D, 22/32/44 teeth
Pedais - MTB Aluminun body / cage with sealed bearing and cro-mo spindle
Eixo Ped. - TruVativ PowerSpline
Cassete - 9-speed, 11 - 32 teeth
Corrente - Shimano Nine Speed
Espigão - SL Alloy Micro adjust
Selim - WTB Speed V
Guiador - GT OE Riser
Avanço - GT TIG-welded
Cx. Direcção - 1 1/8" integrated FSA Integrated
Rodas
Cubos - Front: MTB alloy QR for Disc , Rear: Shimano Disc
Aros- WTB SX-24
Pneus- -26 x 2.10" Kenda Nevegal
Para breve uma lista do material alternativo que foi aplicado...
quinta-feira, 16 de outubro de 2008
terça-feira, 14 de outubro de 2008
2ª Grande Maratona Povoa do Varzim - 11 de Outubro
No passado Sábado, Eu, o Jorge e o Miguel fomos à 2ª Maratona da Povoa, claro está que fomos fazer a meia maratona...
O João tambem era para ir, mas uma crise intestinal de ultima hora incapacitou-o... Resumindo, o João é um cagão!!!
Comparada com os 5 cumes, a altimetria desta prova era "pera doce", mas os trilhos eram fantásticos...
Eu estive no raid, e agora na Maratona... acho que a organização soube corrigir todas as falhas que apareceram no raid e na maratona de 2007.
Só posso mesmo deixar os parabens à organização desta prova.
Aquelas garrafas nos abastecimentos, foram a cereja no Topo do Bolo, e apesar de muita gente não ter gostado eu gostei do sumo de melão...
Pena foi, depois ter encontrado tantas garrafas vazias até ao final do percurso, mas é o País em que vivemos e a mentalidade que temos...
Mais uma vez, deu tambem para reparar que "se eu não subo, mais ninguem sobe..." é pena, mas esta forma de estar continua a existir e não me parece que vnha a ter fim!
... ainda por cima, eu até estava cheio de vontade de subir!!!
Aqui vou eu:
O Jorge no meio do Transito:
O Miguel a descer devagarinho como é seu habito:
A minha GT no final da prova:
O Miguel a descer devagarinho como é seu habito:
A minha GT no final da prova:
Já agora, terminei no lugar 746 com 3h26'29''
As fotos oficiais deste evento estão aqui:
domingo, 12 de outubro de 2008
Maratona BTT 5 CUMES - Barcelos - 5 Outubro 2008
Com uma altimetria assustadora, para um novato como eu, lá fomos nós (Eu, o João, o Miguel e o Antonio) em direcção a mais uma prova da qual ficamos clientes...Esta foi a minha 3ª prova de BTT... todos os meus amigos me diziam - "não sabes no que te metes", "olha que é duro...", mas eu não quis saber.
Valeu bem a pena, ao todo foram mais de 5 horas para fazer os 3 Cumes, mas não me arrependi nem uma unica vez.
Esta é a minha avaliação:
Traçado - 5/5
Sinalização - 5/5 (em especial nos cruzamentos e desvios mais complicados os colaboradores da organização estiveram 5 estrelas)
Abastecimentos - 5/5 (fui sempre dos ultimos a passar e nunca faltou nada)
Horario de Partida - 3/5 (uma pena aquele atraso... é que tava um frio do caraças)
Chegada - 5/5 (cheguei ao mesmo tempo que alguns dos 5 Cumes , e fui muito bem recebido... se calhar confundiram-me )
Banhos - 4/5 (já não havia agua quente... )
Almoço:
Sopa - 5/5
Salada - 5/5
Bacalhau - não voto, já dizia a minha Avó - "Peixe não puxa carroça". Uma xixinha tinha caído bem melhor.
Sobremesa - depois de quiemar calorias, tinha que as recuperar... que rico bolinho
Café - pois... não houve... o que vale é que havia uma Bomba de Gasolina a poucos metros.
Brindes;
Traçado - 5/5
Sinalização - 5/5 (em especial nos cruzamentos e desvios mais complicados os colaboradores da organização estiveram 5 estrelas)
Abastecimentos - 5/5 (fui sempre dos ultimos a passar e nunca faltou nada)
Horario de Partida - 3/5 (uma pena aquele atraso... é que tava um frio do caraças)
Chegada - 5/5 (cheguei ao mesmo tempo que alguns dos 5 Cumes , e fui muito bem recebido... se calhar confundiram-me )
Banhos - 4/5 (já não havia agua quente... )
Almoço:
Sopa - 5/5
Salada - 5/5
Bacalhau - não voto, já dizia a minha Avó - "Peixe não puxa carroça". Uma xixinha tinha caído bem melhor.
Sobremesa - depois de quiemar calorias, tinha que as recuperar... que rico bolinho
Café - pois... não houve... o que vale é que havia uma Bomba de Gasolina a poucos metros.
Brindes;
Jersey - 4/5 (muito bonito, mas de certeza que os tamanhos são chineses... o meu L mais parece um S)
Meias - 5/5 (nota 5 pela originalidade de darem umas meias personalizadas... Parabens)
Galinho de Barcelos - 6/5 (a minha filha já lhe arrancou a cabeça... mas foi mais um pormenor de classe)
Resumindo:
Adorei a prova, cruzei-me com pessoal 5 estrelas, o pessoal da Organização foi do melhor que se pode encontrar...Ou seja...... Venham os 5 Cumes 2009
Meias - 5/5 (nota 5 pela originalidade de darem umas meias personalizadas... Parabens)
Galinho de Barcelos - 6/5 (a minha filha já lhe arrancou a cabeça... mas foi mais um pormenor de classe)
Resumindo:
Adorei a prova, cruzei-me com pessoal 5 estrelas, o pessoal da Organização foi do melhor que se pode encontrar...Ou seja...... Venham os 5 Cumes 2009
... e desta vez não caí, mas cheguei todo empenado!!!
O Antonio meteu o pé na poça...
As fotos oficiais deste evento estão aqui:
http://www.pauloministro.pt/
terça-feira, 23 de setembro de 2008
Uma voltinha por terras de Nogueira da Maia
Da esquerda para a direita: Mauricio, Rui, Cerejo, Fabio, Eu e o Candeias
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Fotos do Raid da Povoa 2008
quinta-feira, 11 de setembro de 2008
1º Raid BTT da Póvoa de Varzim 2008
Sabado lá vou eu para mais um teste às minhas capacidades...
Comigo tambem vái o Jorge Alves é o meu "primáço" João Paulo...
segunda-feira, 8 de setembro de 2008
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